Blir det tomt i stua i julen? Det er opp til deg selv
Det er flere ting du kan gjøre hvis du ikke vil være alene i julen. Det er ingen grunn til at du skal føle deg ensom, hverken i julen eller ellers i året.
Julen er en spesiell tid og julaften er en spesiell dag. Selv om mange i dag velger å feire en alternativ jul, er tradisjonen fremdeles at vi feirer jul med den nærmeste familien.
Derfor kan mange oppleve at venner og kjente blir litt borte på denne tiden av året. De fleste får det travelt med seg og sitt, men det er også noen som føler seg mer ensomme og alene enn ellers.
Er du en av de som føler deg alene i julen og har lyst til å gjøre noe med det?
Gratis Facebook-gruppe hvor du får tips og inspirasjon til hvordan du kan finne nye venner og aktiviteter ved å bruke internett og sosiale medier.Å føle seg alene i julen er ikke noe å skamme seg over
Jeg håper virkelig ikke du skammer deg hvis du føler deg alene, enten det gjelder julen eller ellers i året, men jeg tror dessverre mange gjør det. Derfor unngår de å fortelle andre at de skal være alene i julen. Og lider i stillhet i stedet.
Det kan være flere grunner til at du blir alene denne julen. Det betyr ikke at det er noe galt med deg. Her er noen eksempler:
Du er nyskilt og barna skal til far.
Barn og barnebarn skal til svigers i år.
Du har familie å feire med, men du orker ikke den lange reisen.
Du har fått invitasjoner du har valgt å si nei til.
Du har slått opp med kjæresten.
Den/de du pleier å feire med er borte.
Vennene er opptatt med sitt.
Du har lite nettverk.
Hvis denne julen ser ut til å bli litt mer ensom enn du setter pris på, er det to ting (minst) du kan gjøre:
Du kan selvfølgelig gjøre det beste ut av det og feire en hyggelig jul alene.
Du kan finne noen å feire jul sammen med. Joda, det går an.
Slik kan du unngå å være alene i julen
Det er fremdeles noen uker igjen til jul. Hvis du ønsker en eller flere å være sammen med, er det fremdeles tid til å gjøre noe med saken:
1. Vær åpen om at du skal feire jul alene
Dette er et viktig punkt! Unngår du å fortelle de du kjenner at du skal feire jul alene? Det er dumt, for da er det ingen som tenker på å invitere deg.
Et godt råd er derfor å ikke holde det hemmelig at du ikke har noen å feire jul med.
2. Takk ja til invitasjoner
Det nytter ikke å være beskjeden eller skamfull. Rådet mitt er derfor å takke ja til eventuelle invitasjoner, selv om de ikke kommer fra din egen familie. Hvis noen inviterer deg, så vil de at du skal komme.
Når du har sagt «ja, takk, jeg kommer gjerne», så husk at du ikke trenger å ta med deg presanger til alle. Det er nok med en ting til familien eller selskapet. Kanskje du kan lage noe selv?
Det er også mulig å gi bort en aktivitet eller tjeneste. I dette innlegget får du flere forslag til helt annerledes julegavetips! Klikk og les.
3. Inviter andre som også skal feire jul alene
Å invitere til juleselskap selv er også en mulighet. Hvis du er åpen om din egen situasjon, vil du oppdage at det er flere andre som også føler seg alene i julen. Det kan være både venner, kollegaer og naboer.
Da kan dere slå dere sammen og lage tidenes juleselskap! Enten dere blir 2 eller 10.
4. Meld deg som deltaker eller frivillig til julearrangementer
Det finnes mange organisasjoner og foreninger som arrangerer julefeiring for folk som ikke vil være alene i julen. Mange av disse organisasjonene og foreningene søker også etter frivillige.
“Jeg er ingen god mottager, jeg synes det er deiligere å gi.”
Her er noen eksempler på slike organisasjoner og foreninger:
Frivillig.no – hele lande
Alternativjul.no – deltaker og frivillig i Oslo
Hvis ikke noen av disse er aktuelle for deg, så søk på nettet for å finne lignende arrangementer i ditt distrikt.
Søk for eksempel på alene i julen + hjemstedet, byen eller fylket der du bor.
Litt om å være julegjest
Tenker du at du vil føle deg som en inntrenger hvis du skal feire jul sammen med andre enn din egen familie? Har du tenkt på at du kanskje gjør vertskapet en tjeneste ved å takke ja?
Tro det eller ei, men det er ikke alle familier som er så harmoniske som det kan virke som. Og i alle fall ikke i julen, som er en tid med mye følelser og stress.
Derfor kan en ekstra julegjest være akkurat det som skal til for å unngå den vanlige julekrangelen. De fleste vil jo gjerne vise seg fra sin beste side når det er andre gjester til stede.
Blir du invitert og takker ja, så vær en blid og hyggelig julegjest. Og husk at hyggelige julegjester sjeldent drikker for mye. Det er de færreste som liker å få besøk av «hovmesteren» sånn på ordentlig.
Lag deg en god jul
Uansett om du er ensom og alene eller sammen med andre:
Vær din egen bestevenn. Hvordan du gjør det kan du lese her: Denne bestevennen må du ha. Klikk og les
Spis god mat og gjør ting du liker.
Kom deg ut av leiligheten noen timer hver dag.
Ta en tur på kino eller kafé.
Gå på ski eller til fots. En av de beste tingene ved å gå på tur, er at det er så deilig å komme hjem igjen.
Som du ser så har jeg ingen fasit, bare noen tips og forslag. Kanskje synes du ikke disse forslagene er spesielt gode heller. Og det kan jeg skjønne, hvis det er noe helt annet du ønsker deg. Det er bare det at i år blir det ikke sånn.
Uansett om du synes forslagene var gode eller dårlige, så håper jeg de kan inspirere deg til å gjøre noe så du får en god jul. Det er jo bare du som vet hva som er riktig for deg.
Det går an å ha det bra og hygge seg selv om du er alene. Noen foretrekker faktisk det. Iallefall deler av julen. I dette innlegget skriver jeg litt om den problemstillingen også; at vi må kunne velge selv hvordan vi helst vil feire jul.
Uansett, det er tross alt bare snakk om en ukes tid, så er alt tilbake til normalen igjen.
Ønsker deg en god jul!
Hvis julen allikevel skulle bli tung og vanskelig, er det steder du kan henvende deg til hvis du trenger noen å snakke med:
Hjelpetelefonen: 116 123
Mental helse: www.mentalhelse.no
Hvis du som leser dette hverken er ensom eller alene, men har en ledig stol en dag i julen: Se deg litt om i nettverket ditt om det er noen som kunne trenge litt ekstra juleselskap; en som ikke ønsker å være alene i julen.
Synes du dette var et nyttig innlegg som flere bør få glede av? Da blir jeg veldig glad hvis du deler det 🌺
Deleknappene ligger helt nederst på siden sammen med kommentarfeltet. Takk skal du ha!
